A bicepsz növelésére melyik gyakorlatok a legjobbak? (Amik gyorsan növelik a nagyságát)
Figyelt kérdés
2011. aug. 17. 21:00
1/23 anonim 
válasza:
válasza:motorpumpa, esetleg nagy teljesítményű kompresszor
2/23 A kérdező kommentje:
Normális,értelmes választ várnék,kis taknyosok válasza nem érdekel!
2011. aug. 17. 21:03
3/23 anonim 
válasza:
válasza:Az első válaszoló nagyon vicces.......amugy ez engem is érdekel 14/f
4/23 dirtboy válasza:
válasza:válogass, és tapasztald ki hogy melyik a legjobb neked
6/23 A kérdező kommentje:
Én csak tisztán csinálom,semmi bogyó nélkül,így is 5 hónap alatt 38-as karból csináltam 41-est.Csak ez még nem elég nekem! :D
2011. aug. 17. 21:13
7/23 anonim válasza:
válasza:első vagyok. ha kitaláljátok, hogy hogy lehet GYORSAN izmot növelni, az akkor szerintem világszabadalom.
8/23 A kérdező kommentje:
Nem percekre gondoltam,hanem hetekre,az már gyors,ha pár hét alatt nő!
2011. aug. 17. 21:19
9/23 anonim válasza:
válasza:Lehet 21-ezni is. Rúdra felteszed a neked megfelelő súlyokat, és 7 ismétlés alatt csak a mozdulat első szakaszat csinálod meg, aztán 7x csak a másodikat, utána 7 teljeset.
10/23 A kérdező kommentje:
Az tényleg jó,a 21-ezés! Bedurrant keményen,főleg ha 5-6 sorozatot csinál belőle az ember!
2011. aug. 17. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!