Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fogyás céljából melyik a jobb?

Fogyás céljából melyik a jobb?

Figyelt kérdés

Cardió és kondi vagy Aerobic és spinning?

20kilótól szeretnék megszabadulni. Melyik kombinációval "olvad" jobban a zsír?


2011. okt. 1. 13:32
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
diéta+kondi+kardió
2011. okt. 1. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Szerintem meg diéta,kondi,aerob.

Egy rendes kardiót meg állóképesség nélkül 10 percig sem bírnál.

2011. okt. 1. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Ja igen.

Konkrétan zsírt meg egyik edzésfajta sem éget.

Kalóriát használnak fel.

2011. okt. 1. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
kaja + kondi + 3. (minél keményebb edzés)
2011. okt. 1. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!