Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fehérje port tejjel vagy...

A fehérje port tejjel vagy vízzel igyam?

Figyelt kérdés

Kérdeztem néhány ismerőst, de volt ilyen meg olyan vélemény is. Ti mit gondoltok? Tényleg rossz a tej?

2011. okt. 2. 13:16

1/2 Tyler913

válasza:

Nem feltetlenul "rossz" a tej,bar teny,hogy a tejsavo felszivodasat lassitja,ha tejjel iszod.Szoval en edzes utan az izolatumot mindenkepp vizzel innam.

Napkozben,foleg kevert feherjepornal mar ihatod tejjel,ha ugy szereted.

2011. okt. 2. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 clint

válasza:

vízzel. Hamarább emészted, jobban szívódik, többet hasznosítasz belőle, a gyomrod is jobban lesz tőle stb.. VÍZ!

2011. okt. 2. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Már egy fél éve gyúrok de mostmár van egy pont ahonnan nem növök tovább. Nem szedek semmit, ezért gondoltam veszek fehérje port, az segíthet a növekedésben?

Ha vékony vagyok milyen és szedek fehérje port, közben edzek, az segíteni fog valamit?

A fehérje port edzés előtt vagy után kell meginni? Illetve melyik a jobb ha vízzel avagy tejjel?

Kezdő testépítő vagyok : érdemes kezdőként glutamint szedni? Olyan munkát végzek hogy sokat kell menni napi 5-6 km, ha rendbe van a kajám, meg szedek fehérje port...

Fehérje port akkor is kell inni ha aznap nem kondizok?

Hogyan szedjem a fehérje port? Edzés előtt, után. Vagy napközben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!