Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 3-adik ho h jarok testepitesre...

Donathzoli kérdése:

3-adik ho h jarok testepitesre. Kb 3 hete szedek creatint es feherlyt, kb menyi idon belol lathato eredmeny? Es h mijen sujzokal fojtasam az edzes. Nagy sujokal vagy kisebekel es tobet?

Figyelt kérdés
2011. okt. 10. 22:28
 1/10 anonim ***** válasza:
Úgy csinálod 3 hóanpja, hogy fogalmad sincs az egészről? Bravó! És közben tömöd magadba a mindenfélét. Keress egy edzőtársat, vagy egy személyi edzőt. Alap segítséget talán ingyen is kaphatsz egy teremben. Mellesleg a helyesírásod katasztrófális.
2011. okt. 10. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
te csak anyirra beszelj arabot mint en irok magyarul.3 ho edzes de kab 3 hete szedek proteint barompofa
2011. okt. 10. 22:48
 3/10 anonim válasza:
Hamar lesz eredménye kreatinnal, de aztán valószínűleg amint elhagyod, vissza is fejlődsz. Max akkor nem ha nagyon durván betartasz minden étkezésre vonó szabályt. Én legalább fél év kondi előtt semmiképp se ajánlanám a kreatint. A protein mehet rendesen, minél több annál jobb.
2011. okt. 10. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:

OFF


Miért kellene arabul beszélnem Magyarországon? A sértegetéseket meg még gyakorold, mert ez a "barompofa" inkább vicces.

2011. okt. 10. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

te külföldi vagy?


mer ha nem, akkor ez gáz, haver.

2011. okt. 11. 04:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 dirtboy ***** válasza:

jó olvasást:

[link]

2011. okt. 11. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 Fromjezus ***** válasza:

Amit dirtboy linkelt azt olvassd at. Flexonline.com if you speak in english.

Egyebkent nem sokkal rosszabb a helyesirasod mint nehany ^eredeti^ magyarnak :)

Akik meg basztatnak azokanak uzenem probaljanak meg egy ideg orszagban elni, dolgozni stb. Barmi nehez, tudom mert en is Kulfoldon elek!

2011. okt. 11. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
koszonom kik megertik.
2011. okt. 12. 07:33
 9/10 A kérdező kommentje:
off-nak ,egyaltalan nem fontos h te arabul vagy angolul vagy akarmijen nyelvet beszelj magyarorszagon igazad van neked. de te tutad azt h minel tobb nyel annal jobban ervenyesulsz . es a barompofaval nem sertegetni kartalak,nem vagyok anyira bunko mint
2011. okt. 12. 07:36
 10/10 5071 válasza:

Szép arab név a Dónáth Zoli.

Na, mi lett az eredmény?

2016. ápr. 9. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!