Mikor érdemes tejsavófehérjét inni?

a kevert az az hogy nem csak egyféle proteint tartalmaz,tartalmaz gyorsat,közepeset és lassú felszívódásút is./ általában tejsavó,szója,kazein/

kevert proteinek közül a promixet vagy a power poteint ajánlom

promix /tejsavó koncentrátum,szója izolátum és koncentrátum,kazein/

power protein /tejsavó izolátum,szója izolátum és kazein/

a kettő közül a promix finomabb /de nem az a lényeg/ viszont a power olcsóbb és jobb benne a tejsavó mint a promixben ja és az árnya is jobb mivel 80%-o protein készítmény.

itt utánuk olvashatsz és rendelhetsz is:

[link]

[link]