Egykezes súlyzóval, egy év bicepszezés meglátszik? A dohányzás hogy hat az izmokra, ha az ember súlyt emel?

Csak bicepszezni fogsz?

Nyilvánvalóan káros a megnövekedett oxidatív stresz nem tesz jót az embernek (szabad gyökök keletkeznek amik nekimennek az első dolognak amivel találkoznak nos ezt nem túl okos dolog fokozni), nyilvánvalóan a szív és érrendszer illetve a tüdőnek sem tesz jót így messze lesz az optimálistól a tápanyag és oxigénszállítás. Emellett a megfelelő étrendtől is elvonja a forrásokat. Egyszóval aki dohányzik hülye.