Whey Great-ről mi a véleményetek?

le írása alapján nem rossz protein, bár még nem hallottam róla senki véleményét és bármiféle tapasztalatot de összetételét és árát tekintve jó.

másik proteint amit ajánlok helyette ha érdekel az ez.

[link]

mind a két protein edzés utánra van szóval csak edzés után idd.

ha többet akarsz inni napi egynél akkor vegyél hozzá kevert proteint mint pl.promix,power protein és azt idd más időszakban.

azt remélem tudod hogy az étrend rended dönti el hogy napi hány adag protein shék szükséges.

továbbá ajánlom edzés utánra a protein mellé a dextrózt.

maximum 1g/tskg mennyiség mehet és csak edzés után.

dextróz: [link]