MonkeyBoy kérdése:
Miben másabb és jobb e az hogy ha a fekvőtámaszokat úgy csinálom h sulyzot fogok a kezemben és azt teszem a talajra?
Figyelt kérdés
2011. nov. 24. 22:22
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Tipp, hogy kisebb a felület amivel a talajt "támasztod", illetve mélyebbre tudsz lemenni, ezáltal a mellizomnak nagyobb munkát kell végeznie.
3/6 anonim válasza:
válasza:Szintén tipp, de talán a kisebb stabilitás is kedvezően hat.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:kisebb stabilitás (igen) miatt stabilizálni is kell magad.
jobb-e? nehezebb. de annyival nem jobb mint az 1-kezes fekvőtámasz. nyilván egyéb téren is fejlődsz a hagyományoshoz képest, ennyiben jobb.
5/6 anonim válasza:
válasza:Viszont az rejtély számomra,hogy ha van súlyzód,mi a p1csának fekvőtámasz. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!