14 évesen mennyit súlyzózhatok és milyen időközönként, hogy ne legyen tőle bajom?
Figyelt kérdés
Mármint, hogy pl. ne nagyon álljak le a növekedéssel, meg ilyenek:)
Ui.: Kettő 3kg-os súlyzóm van, azokkal szoktam edzeni.
Ui.2: 175cm magas vagyok.
2012. jan. 5. 17:25
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:3kilósal bár hogy edzhetsz nem állsz meg a növésben ne aggódj.
fegyencedzés című könyvet ajánlom neked,saját testsúlyos gyakorlatokról szól,nézz utána.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogsz . És nyugodtan toljad 10 kilóig ha megy bicepszbe .Én anno annyival kezdtem konditeremben és no easy volt viszont olyannal nem érdemes kezdeni amit nehéznek tartasz , mert akkor nem tudod megtanulni szabályosan csinálni .
3/6 anonim válasza:
Ez bizonyított tény, hogy "bajod lesz tőle"?
Mert én is 14 vagyok, de én egy éve kezdtem, és mostanában 12kb-al szoktam bicepszre :-/
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem az viszont bizonyított tény , hogy 14 év alatt össze-vissza edz az ember és már 18-19 évesen szétmegy a könyöke .
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
2012. jan. 5. 17:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!