Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Folytassam ott ahol abbahagyta...

Folytassam ott ahol abbahagytam? (bővebben lent)

Figyelt kérdés

Néhány hete elkezdtem egy kezdő futóedzés (netről néztem ki). Viszont a múlt hét közepétől szüneteltetnem kellett, mert megfáztam, jövő héten folytatnám tovább. A kérdésem az lenne, hogy folytathatom e a 3. heti futóedzésemmel (azt hagytam félbe) vagy inkább menjek vissza a 2. hetire? Itt most arra gondolok, hogy másfél hét alatt vajon mennyit fejlődik vissza az eddig megszerzett állóképesség?

2012. jan. 6. 09:12

1/1 Cziczó László válasza:

"folytatás,ahol abbahagytam" Mi ez?

2016. jún. 29. 16:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha bicepszre gyúrok akkor az egészséges ha már csak egy kicsit bírok csak ráfeszíteni? És ilyenkor még folytassam az edzést vagy már pihenjek?

Mitöl van az, hogy amikor abbahagytam a fegyencedzest es a gyurast 1 hetre utanna elkezdtem ujra, sokkal erösebbnek ereztem magam? a 300 edzesprogram hatasosabb mint a fegyencedzés?

Hogyan folytassam? (lent)

Kaphatok tanácsokat? 10-14 kg-ot szeretnék fogyni. Szeptembertől fogok járni fitneszterembe. Anno már jártam, de abbahagytam. Kardioedzést csináltam, és azt is szeretnék csinálni.

Szerintetek, ha 1 napra abbahagytam a 90- napos diétát, (rakottkrumplit ettem, + tejszínes-barackos sütit) akkor melyik nappal folytassam?

Hogy rogzitsem a gepen a jatekot, hogy ugyanonnan folytassam ahol abbahagytam? Hogy installaljam fel a gepre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!