Mit gondoltok erről az edzésről és célokról?

Heti 3x kondi, átmozgató edzéssel eleinte, aztán majd váltok osztottra ha szükséges, de még kezdő vagyok :). És közben csinálnék mondjuk heti 2x cardio jellegű edzést (futás, stb...). Célom: jó kondiban lenni (tehát nem szeretnék kövér lenni a későbbiekben sem :)...), egészségesebb lenni, és egy izmosabb test (nem akarok szuper szálkásat, vagy ilyen nagyon kigyúrtat :D, csak tényleg olyan átlagosan jól karbantartott testet). Ennek megfelelően nem követnék semmilyen szigorú étrendet, bár hozzáteszem, hogy nem főzünk valami zsírosan :). Szóval reális szerintetek? Köszi a segítséget :)! 18/F