Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehetne a hasizomzatott...

Hogyan lehetne a hasizomzatott ezt kiküszöbölni, hogy egyformák legyenek?

Figyelt kérdés

Már eléggé látszódnak kocák a hasamon és csak egy problémám lenne az, egyik jobb alsó lemaradt többitől.

2012. jan. 20. 21:20

1/2 anonim

válasza:

kép?

2012. jan. 20. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Semmiképp se kezdj el kompenzáció céljából az lemaradt oldalra jobban edzeni, mert nem fog menni. Törekedj a szimmetrikus terhelésre! Ha ennek ellenére megmarad az aszimmetria, akkor természetes a dolog, így van belőve az izomzatod.

2012. jan. 21. 00:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudom kiküszöbölni a téma mögötti árnyékot? A profik hogy csinálják?

A számítógépemen minden egyes indítás után F1 vagy F2-t kell nyomni a folytatáshoz. Már eléggé kiborító. Hogy lehetne kiküszöbölni?

Megköthet e az izom ha sokat gyúrsz? Ha igen ezt hogy lehet kiküszöbölni?

Ízületfájás, mivel tudnám kiküszöbölni?

A MTB-ommal amikor nagyokas ugratok, a lent visszamenő lánc mindig zörög, és a váznak verődik. Hogyan tudnám ezt kiküszöbölni?

Konditerembe heti 3-4* hasazok edzések végén. Szépen kockásodik is de kezdenek a kockák elcsúszni. Ez mitől van és hogyan lehetne a problémát kiküszöbölni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!