Néha súlyzóval edzek, és olyankor (következő napon) fáj a karom. Nem izomláz, hanem mintha az inak fájnának, a könyökhajlatom belső oldalán. Mi lehet az oka?
Figyelt kérdés
2012. febr. 14. 14:59
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Le tudod írni, hogy milyen gyakorlatokat csinálsz bicepszre és hány kg-val??
2/6 A kérdező kommentje:
Mikor hogy. Általában kisebb súlyokkal (nemrég műtöttek), és úgy, hogy a súlyzót vízszintesen tartom, úgy, hogy a csuklóm befelé néz, és hajlítom a könyököm, aztán leengedem, és így tovább.
2012. febr. 14. 15:10
3/6 A kérdező kommentje:
Nem vészes, egy-két nap alatt elmúlik, csak tudni szeretném, hogy nem kéne-e abbahagynom.
2012. febr. 14. 15:11
4/6 anonim válasza:
Szóval bicepsz edzésre gondolsz, lehet ínhüvelygyulladás azt te érzed a fájdalom fajtájából, vagy sima megeröltetés, egyébként meg ha kis súlyt használsz rendben kéne lennie, lehet valami vitamin hiány??
5/6 A kérdező kommentje:
Szerintem nem, mert a műtét óta Béres Cseppet szedek, úgyhogy... egyébként azért is lehet, mert nem vagyok túl kisportolt, csak néha edzek... amúgy az ínhüvely-gyulladás durva cucc, elég komoly, nem?
2012. febr. 14. 15:36
6/6 anonim válasza:
válasza:Ajánlanám, a saját testsúlyos edzést, kíméli az ízületeket sőt még jót is tesz nekik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!