Hogyan válhatnék hajlékonyabbá?
Figyelt kérdés
A minap fedeztem fel, hogy nem tudok lemenni hídba.
Fiatalabb koromban sokat sportoltam, és nagyjából minden sportban tudtam jó lenni, és minden ment. Amióta irodai munkát végzek fejben többet vagyok sportos, és néhaerre rájövök. Most fekvenyomást, felüléseket csinálok, de szeretnék visszanyerni valamennyit a hajlékonyságomból is. Mit javasoltok hátra, combra stb, hogy mondjuk le tudjak menni hídba?
2012. márc. 6. 00:09
2/2 anonim válasza:
A fegyencedzésben nagyszerűen le van írva, hogy hogyan kell lépésről lépésre eljutni a hídhoz. Kell pár hónap hozzá biztosan, hogy sikerüljön.
*****
* Automatikusan eltávolított tartalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!