A hasamból és a csípőmből szeretnék leadni pár cm-t, a felülés jó lehet?
Figyelt kérdés
Valahol azt olvastam, hogy felüléssel csak izmosodni lehet. Ha ez nem igaz, akkor naponta hányat kellene megcsinálnom ahhoz, hogy lemenjen az úszógumim? Vagy mit ajánlotok esetleg? A futás még kizárva, mert a mandulám állandóan begyullad a hidegtől, ha nem ez, akkor meg 2 hétig köhögök utána :-(
A válaszokat előre is köszönöm
2012. márc. 8. 20:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jól olvastad olyan értelemben, hogy nem a felüléstől megy le a hasad. Diéta kell és heti min. 4-szer 40-50 perc aerob edzés (kocogás, szobabicaj, ellipszis tréner, lépcsőző gép, stb.)
2/2 justme123 válasza:
válasza:Jól olvastad. A felüléstől nem fog lemenni az ,,úszógumid,,. Ráadásul olyan sincs, hogy helyi fogyás. Ha leszeretnéd adni a felesleges testzsírt akkor szálkásító diéta kell és heti 3 aerob(40-50perces).
Ha valami nem világos kérdezz nyugodtan, de már számos ezzel kapcsolatos kérdés, poszt vagy cikk van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!