Hogyan lehetnék hajlékony?
Figyelt kérdés
2012. márc. 14. 20:32
2/3 anonim 
válasza:
válasza:jógától pont nem. abban alig van sport. az inkább hókusz pókusz, meditáljunk, pihenjünk, stb.
Nyújtó gyakorlatoktól lehetsz hajlékony. nyújtott lábbal hajolgass előre amennyire tudsz és hasonlók.
hídba lemenni és úgy próbálni mászkálni. elsőre eléggé lehetetlennek tűnik.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi... és kb egy nap mennyi ideig nyújtsak, természetesen alapos bemelegítés után
2012. márc. 15. 22:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!