Miért fáj a könyököm?
Figyelt kérdés
Tegnap meg csináltam az edzésemet bicepszre. De az előtt 1 hétig nem csináltam semmit mivel beteg voltam. Mikor csináltam a szokásos gyakorlatokat bicepszre a jobb könyököm nagyon fájt. Másnap vagyis ma még mindig fáj.. MI lehet ??? Amikor beteg voltam az előtt még simán ment nem fájt semmim de most.. Lehet hogy meg erőltettem ?? Holnap csinálhatom tovább az edzést?2012. márc. 16. 18:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szevasz!
Azért fáj, mert a betegség leterhelte a szervezetedet, és nincs annyi erőd,energiát, hogy ugyan úgy csináld az edzést mint előtte. Szóval ne edz addig, míg fáj. És ha elmúlt a fájdalom, akkor is kevesebb súllyal folytasd. Üdv.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ!! Ment a zöld kéz.
2012. márc. 17. 11:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!