Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi a véleményetek arrol a...

Mi a véleményetek arrol a szuperszettről amikor mindkét gyakorlat azonos izomcsoportra megy?

Figyelt kérdés

pl:egy sorozat tricepsznyujtás és azzonal egy sorozat letolás csigán

2012. márc. 18. 10:35

1/2 anonim

válasza:

Néha jó bevetni ilyen intenzitásnövelő technikákat, de csak időszakosan. Kizökkent kicsit a megszokott edzésből és felpörgethet.

2012. márc. 18. 10:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

néha be lehet iktatni

2012. márc. 18. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fekvőtámasz kézenállásból gyakorlat a váll mindhárom izomcsoportját edzi?

Rúdtánc edzéséhez milyen alsó hasizom gyakorlatok kellenek?

Milyen gyakorlatok kellenek ahhoz, hogy ilyen hasizmom legyen?

Milyen gyarkorlatokat kene csinaljak hogy a csipom lemenjen? . Mert tudom h hasra hasizom. S combra futas. De csipore nemtudom.

Otthonra milyen gyakorlatokat ajánlotok, hogy leadjam a hasamról a fölösleget?

A hasprés vagy a felülés jobb hasizom gyakorlat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!