Kar erősítő edzések?
Figyelt kérdés
van olyan edzés amit otthon edző gép nélkül is el lehet végezni és a karokat erősíti? (súlyemelés és a fekvőtámasz mellet)?2012. márc. 20. 15:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tolódzkodás két szék között (megy tricepszre is), vagy tolódzkodás hátsó támasszal.
Bicepszre pedig húzódzkodás magad felé néző tenyérrel.
2/3 anonim válasza:
rubint réka dvdin a kar rész, pasiknak is megterhelő
3/3 anonim válasza:
válasza:a pasiknak biztos, a férfiaknak nem hinném :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!