Az a problémám, hogy a fenekem nagy, zsíros, formátlan és kocsonyás. A fogyókúrákat ki szeretném küszöbölni. Mi lenne neki a legjobb: úszás, tollaslabdázás, futás vagy biciklizés?
Figyelt kérdés
2012. márc. 21. 19:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Akkor hívjuk szálkásító diétának, az fontos lenne hozzá és heti 3-4-szer 40-50 perc kocogás vagy bicaj.:)
2/5 anonim válasza:
válasza:Montez módszerétől szünteted meg a nagyságot és a kocsonyásságot, majd ha ez megvan, kezdj izmosítani, és akkor megoldhatod a formásságot.
3/5 Zakathol válasza:
válasza:Hát a fogyókurák általában szarok is :D
Montez által javasolt szálkásító diéta. A zsír ugyanis nem alakul át izommá, csak energiává. Diétás étrend nélkül pedig nehéz olyan mozgást végezni amitől zsírt vesztenél...
Szóval diéta + mozgás, abból viszont szinte bármi jó, de a felsoroltak közül a futás és biciklizés a legjobb.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:A futás, a bicaj és a torna jó rá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!