Ez a PowerBall tényleg működik?

Tényleg működik...:-D

Lehet vele szálkásítani, főleg az alkart és a felkar némely részeit...bár nem a klasszikus értelemben...

Mivel a powerball főként az inakat és az ízületeket edzi, ezért látszik hamar, hogy "szálkásodik" az alkar, mert az alkar inai és izmai nagyon el fognak különülni egymástól.

Ez nem a klasszikus értelemben vett szálkásítás /zsírcsökkentés/, ettől függetlenül nagyon látványos eredményeket lehet elérni vele...

De azért nem izomtömegnövelő módszer, de szálkásnak olyan szálkás lesz az ember alkarja, mint egy hal...:-D

Valamint tekintélyesen erősíti a tenyér izmait, az ujjakat, a csuklót, alkart, a felkar egyes részeit...

Érdemes váltogatni a "pózokat" /karod kinyújtva egyeneses, egyenesen az ég felé, egyenesen lefelé, behajlítva kombinációk, stb.../ és az irányokat /óramutató járásával megegyezően és ellentétesen tekerve/.

És ne feledkezzünk meg arról sem, hogy eredetileg egy rehabilitációs eszköz...tehát különböző sérülések /csukló, könyök/ helyrerakhatóak vele, folyamatos alacsony fordulatszámon használva...

Ez a mennyi idő alatt hat....hát azonnal...:-D Minden azonnal hat...:-D Csak a kérdés, hogy mi a célod. És akkor már van értelme annak, hogy mennyi idő alatt tudod az elérni.

A powerball azonnal hat, amint elkezded csinálni. Néhány fontos tanács még, hogy érdemes mindenképpen naponta csinálni! Vagy napi 2x is akár /délelőtt, délután 5-5 vagy 10-10 perc/. És hogy egy bizonyos fordulatszámon pörgessük!!!! Ami nekünk a kényelmes, de azért hat is...majd ki kell tapasztalni. De nem az a lényeg, hogy mint a sok idióta ész nélkül pörgeti 5 másodpercig, aztán ennyi...

Vagy legalábbis szórakozási célnak jó lehet, de ezzel eredményeket nem lehet elérni...

Folyamatos, azonos terheléssel végzett munka fog előrébb vinni csak.

Jó használatot!

üdv

Ui.: érdemes minőségit venni, azaz NSD Powerballt...a többi gatyi kínai verzió kb semmit sem ér, ég és föld a kettő...