Mi bajom lesz, ha a kreatint nem oldom fel teljesen a vízben, csak összekeverem, és már iszom is?

Mindenhol írják, hogy mennyire fontos hogy mindig tökéletesen feloldjuk, mielőtt megisszuk. Én viszont valamivel olcsóbb árkategóriát vettem, és elég nehezen oldódik, kb 10percig kell keverni középmeleg vízben, hogy rendesen feloldódjon. Ahol eddig olvastam róla, ott csak arról írtak, hogy majd ba.sztatni fogja a gyomromat, ha így iszom, de mivel ilyet én eddig nem tapasztaltam, nem aggódok. Egy barátommal egyébként egyszerre kezdtük szedni, de csak egy hete, szóval még nem tapasztaltunk sok mindent. Ő úgy csinálja, hogy beveszi a szájába az adagot, iszik rá két korty vizet, és lenyeli. Nemtudom így mennyivel veszít a hatékonyságából.

A kérdésem: mennyire veszít a hatékonyságából, ha nem oldom fel teljesen?