Zumbáról vélemények, tapasztalatok?

divathóbort.

ennyi edzésidővel lehetne normális,hatékonyabb edzést is csinálni.

azoknak lehet jó,akik nem nagyon akarnak testileg változtatni magukon,csak kell az életükbe egy kis mozgás.

komoly változások,célok megvalósításához nem megfelelő.

Volt szakközépben egy duci évfolyamtársam, aki most zumbát oktat.

Nem tudom, hogy attól van-e csak, de közel a felére lefogyott!

Ebből gondolom, hogy hatásos lehet . . .

szerintem ez teljesen órafüggő.

én imádom a zumbát, örülök h rátaláltam, egyrészt mert nagyon meglátszik rajtam, és meglátszott már az első hónap után, másrészt mert nagyon sokat ad: koordináció, kitartás, egyensúly, alap-tánclépések, energia, és egy csomó jó zene :P

van, aki szereti, van, aki nem annyira, próbáld ki és meglátod :) ajánlom azt a helyet, ahova én járok, Goldance tánciskola, és az első óra ingyenes :)