Mit gondoltok az AB swing gépről?

miféle változásra gondolsz?

ha izmokat akarsz,női nyelven formásodni,akkor vagy a súlyzós edzés konditeremben való,vagy a saját súllyal végzett gyakorlatok pl fegyencedzés és tömegnövelő étrend.

ha meg kalóriát akarsz égetni,fogyni,arra meg az ugrókötél,kocogás és szálkásító diéta.

amit gondolok róla az az,hogy szerintem ez a termék egy kacat.

a vele végzett gyakorlatokat a masina nélkül is el lehet végezni tökéletesen hatékonyan.

első vok.

akkor a szokásos tévhitben vagy,ugyanúgy,mint a naponta 100 kérdést feltevő kockahasat akaró fiúkák.

a hasazással a has izmait edzed,de mivel ez alig éget kalóriát,ezért nem lesz tőle laposabb hasad.

sőt,a sok hazasással felépített izom miatt vastagodhat a kerülete a derekadnak.

természetesen a zsír alatt.

uh akkor ami rád vonatkozik az a 4.sortól van.