Az igaz hogy az alvás meggyorsítja/elősegíti az izmok fejlődését/regenerációját?
Figyelt kérdés
Kérlek ne egy igen vagy nemmel válaszoljatok.2012. jún. 16. 13:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:olvastam már erről valahol, ha jól emlékszem alvás közben a legmagasabb a növekedési hormon a szervezetben
2/3 A kérdező kommentje:
én is ezért kérdem, mert hallottam róla csak nem biztos hogy igaz
ezért fordultam ide
am kössz a a választ 1.
(többiek is írhatnak)
2012. jún. 16. 13:11
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, minimum 8 óra alvás szülséges az izmok regenerációjához. Inkább mondjuk azt, hogy a pihenés elengethetelen ugyanúgy mint az izmok megfelelő stimulálása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!