Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az olajos magvakat milyen...

Az olajos magvakat milyen tápanyaggal érdemes bevinni? Fehérje, szénhidrát, mindkettő, külön?

Figyelt kérdés
2012. júl. 6. 22:22
 1/6 anonim ***** válasza:

Inkább fehérje. Húsokkal a legjobb. Zsírt szénhidráttal keverni nem igazán szerencsés.

[link]

2012. júl. 6. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
ha este az utoló étkezésem sovány túró azzal megehetem vagy inkább este már ne?
2012. júl. 6. 22:31
 3/6 anonim ***** válasza:
Szerintem nyugodtan mehet este is. Nem olyan fontos ám, hogy az egyes makrotápanyagok bevitelét hogyan osztod el nap közben. Persze nem mindegy, de főleg amatőr szinten nincs nagy jelentősége.
2012. júl. 6. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
köszi most sokat segítettél, kedves vagy
2012. júl. 6. 22:40
 5/6 anonim ***** válasza:
Szívesen, igyekeztem. :)
2012. júl. 6. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
eddig zabbal reggel ettem meg, de akkor ezen változtatok
2012. júl. 6. 22:45

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!