Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tolodzkodást vagy letolást...

Tolodzkodást vagy letolást csigán tartod fontosabb tricepsz gyakorlatnak?

Figyelt kérdés

2012. júl. 9. 14:36

1/4 anonim

válasza:

hát mivel csigán letolni nincs lehetőségem, ezért tolódzkodás

2012. júl. 9. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Sznofru

válasza:

Én mindkettőt csinálom :)

2012. júl. 9. 14:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Zakathol

válasza:

Én is mindkettőt csinálom, viszont a tolódzkodást jobban érzem.

2012. júl. 9. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

tolódzkodást

2012. júl. 9. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az alábbi izmoknak mnnyi időre van szükségük a regenerálódáshoz ha rendesen betartom a napi 8 óra alvást (még több is) meg ilyeneket? Bicepsz, tricepsz, hasizom,...

Szerintetek jó az edzéstervem? 16/F

állig húzás oldal emelés kombináció. Elve meg van, hogy kell megvalósítani? Rotált fekvenyomás, itt is vannak problémák. Aki tud, és remélem van aki tud az kérem...

Ti mennyi pihenőidőt engedtek meg magatoknak két sorozat között bicepsz és tricepsz edzésekor?

Milyen egykezes-súlyzós tricepsz edzéseket tudtok otthonra?

Tricepsz felhozatalának ez jó lenne? Mindennap csinálnék tolodzkodást feltámasztott lábbal.10-15 sorozat 10-20 ismétlésszámmal. Szerdán meg a rendes tricepsz...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!