Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Érdemes 100g helyett csak...

Érdemes 100g helyett csak 50g- adagolni a porból edzés után, így 24 adag lenne nem 12?

Figyelt kérdés
Vásároltam Volumass 35 (1200g) izomtömegnövelőt. A problémám az lenne hogy mivel ugye tömegnövelő étrend kell, de sajnos csak napi 6 helyett 3 - 4 étkezésem megengedett.
2012. júl. 11. 14:45
 1/10 anonim ***** válasza:
mi az hogy csak 3-4 étkezésed megengedett? fenyítenek?:) az első kérdést meg nemértem. felére csökkentesz egy adagot de így összesen kevesebb adag lesz?
2012. júl. 11. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
bocsánat én néztem félre! :) ha csak a felét eszed meg kevés lesz benne a fehérje.
2012. júl. 11. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 dirtboy ***** válasza:
54%

mi az hogy 3-4étkeés megengedett?

melyik börtönben vagy?

legyen akkor ennyi erővel 25g és akkor még tovább tart.


komolyan nem értem az ilyen embereket.

2012. júl. 11. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Hát nem fenyítenek csak túl sok nekem 6 étkezés, meg borsos is egy kicsit de az most nem lényeg.

Igen mivel kevesebb a kaja, vagy maradjon 100 g edzés után, és így csak 12 edzésre jut majd a porból!

2012. júl. 11. 14:55
 5/10 anonim ***** válasza:
hiába tart tovább ha nem ér semmit:) mellesleg rendes kaja nélkül a 100g se fog szinte semmit érni. táplálékKIEGÉSZÍTŐ, ezt kéne megérteni:)
2012. júl. 11. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Meg most eszek majd először tömegnövelő port, eddig csak sima kreatint használtam.
2012. júl. 11. 14:56
 7/10 anonim ***** válasza:
gondolom sokat használt a kreatin:) ennyi hozzáértéssel, úgy hogy nincs rendben a kaja. fontossági sorrend: kaja, edzés utáni protein + gyors ch, és csak utána a többi. (mint pl kreatin)
2012. júl. 11. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 dirtboy ***** válasza:

ügyes vagy mondhatom,kreatin megelőzte az edzés után komplex tápanyagot.gratulálok


kaja az borsos lenne de volumass 35re arra van lóvé.

érdekes figura vagy te.

2012. júl. 11. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
ja és persze a vitamin. bocsáss meg, hogy ilyen sok részletben írom le csak kicsit összeszedetlen vagyok ma.
2012. júl. 11. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
zsenikém, ha a kocsiba feleannyit tankolsz, ugyanolyan messze tudsz vele menni, mintha teletankoltad volna?
2012. júl. 11. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!