Mire figyeljek a heti 3xi 40-50 perces kerékpározásnál (aerob mozgás esetén)?
Figyelt kérdés
Szobabiciklinél ugye sokkal egyszerűbb, mert egyenletes tempóval végig tudom csinálni, de itt nem igazán...2012. júl. 16. 22:11
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:ha nem szoba biciklin tekersz akkor a környezetedre /el ne üssön valaki meg te se üss el senkit/,legyen nálad víz,esetleg defekt javító készlet ha messzire tekersz,mobil is legyen,a bicikli fel legyen szerelve hogy a rendőrök ne köthessenek bele.
kb.ennyi
2/2 A kérdező kommentje:
köszike :))
amúgy nem pont ilyenre gondoltam, hanem pl. olyanra, hogy olvastam, hogy ne terheljünk magunkat annyira le, hogy már a kardió kategóriába tartozzon meg ilyenek.
ezekre hogyan lehet odafigyelni ?
pihenőt nem szabad tartani ?
2012. júl. 16. 22:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!