Egy átlagos testalkatot vajon hány év feltornázni Toldi Zsuzsanna szintre? Huszonévesen

2-4-re tippelek így hasból.

2-4 biztos nem elég rá. Középiskola 3-adik osztály óta jár edzőterembe Toldi Zsuzsi és 2004-ben már versenyzett. Ha csak az első versenye óta nézzük már az is majdnem 10év:)

Azta. És ha direkt erre törekedve edz? Tömegelés ezerrel? Mondjuk nem tudom Toldi Zsuzsa hogy csinálta, de a barátnőmön látom, hogy simán képes lehetne rá 2 éven belül.

szerintem is 2 év,ha minden adott mellé.

de ne akarj úgy kinézni pls

Genetikafüggő is a dolog. Kivételesen jó genetikával pár év is lehet, átlagossal pedig sosem.

elsőre mondok egy hat-nyolc évet. az baráti

Ha nem jó a genetika, akkor mindegy, hogy ki készít fel, 20 év alatt sem lesz olyan. Pl szélesebb csípő, vastagabb boka, stb, ezt kellene megérteni, hogy nem lehet mindenkiből versenyzőt faragni. Sok változást el lehet érni, de a genetika behatárol.

Zsuzsinak nincs olyan hüde nagy valami genetikája. Akkor milyen a genetikája egy női testépitőnek?! Megdolgozott érte bárki megteheti, csak évek munkája lesz. 5 évre saccolom, de sok mindentől függ.