Hogyan kezdjek bele a parkour tanulásába?
Figyelt kérdés
15 éves fiú vagyok. Békés megyében egy faluban lakok. Nagyon érdekel a parkour és elszeretném kezdeni megtanulni. Milyen trükkökkel kezdjek el gyakorolni? Hogyan eddzek esetleg?2012. aug. 9. 12:24
1/2 anonim válasza:
először is kell egy kis kondi. vagyis fekvőzz (persze szabályosan), felülés meg ilyen alap gyakorlatok amik segítenek abban hogy egy kicsit formába lendülj :) mondjuk nem árt ha futsz is. de igazából nyugodtan eljárhat kondiba is erőedzéseket végezni de kell hogy rendesen gyakorolj rendes környezetben is pl.:falmászás. Alapból kezd el gyakorolni a könnyebb vaultokat be igazábol itt minden trükk le van írva [link] :D sok sikert! ;)
2/2 A kérdező kommentje:
Kösz.
2012. aug. 13. 08:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!