Küzdősportolok, mellette kondizok. Elég vékony testalkatú vagyok, szálkás. Olyan kérdésre keresném a választ, hogy mitől ég az izom? Milyen gyakorlat égeti, építi le az izmot?
Figyelt kérdés
A kondizás égetí a zsírt, mert az izom zsírégeti, ez köztudott. De ugye, hogy küzdősportolok is, vannak futásaim, statikus-dinamikus gykorlatok váltakozva. Mitől ég a zsír, és mitől az izom? Remélem érthető :)2012. aug. 13. 09:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Az izomszövetet valamilyen izom sorvasztó betegség építi le leginkább.
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Az is, de egy alacsony fehérjetartalmú diéta is, mivel kalóriadeficitnél az izomszövetet bontva juthat plusz energiához a szervezet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!