Mi a véleményetek a pro nutrition pro mass készítményről. Hasznos? Gyorsan szeretnék nőni.

Sz@r, mert ez tömény szénhidrát, nagyon alacsony a fehérjetartalma. ettől csak zsírban nőbél.

Szerintem olyan tömegnövelőt vegyél amiben a fehérjetartalom több, mint 30%. Több ilyen is van, pl.: Pro nutrition gfx8, Volumass35, Jumbo prof., dymatize hi protein gainer, Vip body deluxe all in one 2.0, Isomass extreme gainer. Gaspari real mass, BSN true mass, stb..

De még inkább vegyél egy jó tejsavóproteint, amihez edzés után teszel 40-50g gyors szénhidrátot (dextróz, malto, vitargo, stb), így reggel tisztán tudod tenni a proteint a zabpehelyhez. Ugyanis CSAK edzés után kell gyors szénhidrátot fogyasztani, de akkor is megfelelő mennyiségű fehérjével, ami a pro massban nagyon nincs meg!

Pro Nutrition - Pro Mass 14%

Nagyon kevés protein tartalom, rengeteg szénhidrát, s semmi olyan anyag, ami az izomnövekedésért felelős lenne.