Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fej fölé nyomás, az az első...

A fej fölé nyomás, az az első vagy az oldalsó deltára megy?

Figyelt kérdés

2012. aug. 25. 19:07

1/4 anonim

válasza:

Mind kettőt igénybe veszi, de inkább az elsőket. Utána nem árt rádolgozni oldalemeléssel és a hátsó részt pedig döntött törzsű oldalemeléssel.

2012. aug. 25. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Rendben, köszönöm. És a károsnak tartott nyak mögül nyomás?

2012. aug. 25. 20:41

3/4 anonim

válasza:

Szerintem ne csinálj nyak mögött semmit. Se nyakhoz húzás, se nyomás ne legyen, mert szétcseszi a vállad idővel.

2012. aug. 25. 20:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Rendben, köszönöm!

2012. aug. 25. 20:54

Kapcsolódó kérdések:

Egy suzuki swift kerekeibe hány bár nyomás kell? Az elsö és a hátsoba megeggyezö nyomsá kel vagy nem? , mert ugyan annyi van a kettöben és elöl ugy látom mint ha laposabb lenne

Ti, akik végigcsináltátok Shaun T Insanity dvd edzéseit, az első teszt utáni első Plyometric Cardio Circuit -t teljesen végig tudtátok csinálni?

Szerintetek mellizom gyakorlatnak megfelel a szűk nyomás (szűken fogom a rudat)?

Testépítők, első versenyeken izgultatok?

37 hetes vagyok (elsö baba), enyhe nyomas az alhasban, fajdalomnak nem igazan nevezhetö utalhat mar a szüles közeledtere?

A Pump&Run (futás és nyomás) fekvenyomó versenyeken mi számít jó eredménynek? Pld első 4 helyezés. Természetesen amatőr szinten.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!