Ti milyen fehérjét használtok testépítésnél?

A hypermass5000 az tömegnövelő, mivel szénhidrát is van benne, nem kevés.:) Nem a legjobb, mivel 30% alatti fehérjetartalmú.

A legjobb megoldás egy tejsavóprotein + ehhez gyors szénhidrát (dextróz, maltodextrin, vitargo, Carbo X, Supercarb fast, stb) edzés utánra. Így te tudod szabályozni az arányokat és a reggeli zabpehelyhez is tisztán (gyors ch nélkül) tudod tenni a proteint.

Ha mégis tömegnövelőt szeretnél, akkor olyat válassz, amiben legalább 30% a fehérjetartalom. Pl: Scitec Volumass 35, HiTec HI-Anabol Gainer, VIP Delux- All-In-One , Pro Nutrition GFX8, Jumbo prof., Dymatize hi protein gainer, BSN true mass, Isomass extreme gainer, Gaspari real mass, stb..

A Biotech Power Pro pedig szójás kevert fehérje, amiben rengeteg a szója ezért nem annyira jó, főleg edzés után.

Inkább tejsavóproteint válasssz.

Nagyon sok jó protein van, pl.: Whey C6, Peak whey fusion, Stillmass 6:3:1, Scitec 100% whey prof., Biotech nitro pure whey gold, California fitness 100% whey, Dymatize Elite whey, Twinlab whey fuel, VPX Syngex, stb..

Fehérje; VPX Syngex! A tejsavót válaszd mindig, ha teheted!

A Biotech-nek nem a legjobbak a termékei, ettől függetlenül vannak jobbak is, fehérjét semmiképp sem vennék!

Márka?

Egyértelmű HiTec Whey C6 profi whey protein.

Szója vagy tejsavó?

Szója?!?! Ezt biztosan nem....

[link]

[link]

Tejsavó!!!! például ez....

[link]

Szerintetek a Biotech power pro az jó fehérje forrás?

Ha ez is valami szójás vegyes akkor, no.

BioTech - HyperMass 5000 25%

Nem hinném hogy ekkora mennyiségű cukorra bárkinek is szüksége lenne.