Turbo0111 kérdése:
Kb.2 hónapja gyúrok és az egyik kezem meg a hátam jobb fele erősebb, nagyobb mint a másik?!
Figyelt kérdés
Hogyan tudom kiegyenlíteni hogy egyforma legyen mindkettő?Hogy a bal kezem ,(felem)is felfejlődjön a jobbhoz?2012. okt. 16. 18:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kevés embernek szimmetrikus. Úgy tudod valamennyire korrigálni, ha több egykezes gyakorlatot teszel be, így nem tudsz a másik (erősebb) karral rásegíteni, mint pl rudas gyakorlatnál.
2/5 A kérdező kommentje:
Csak egykezes súlyzokkal gyúrok mert nem járok kondiba,és mindíg ugyanannyit csinálok mindkettővel, de a bal kezem mégis 1-1,5 centivel kisebb mint a jobb meg a hátamon is látszik a különbség :/
2012. okt. 16. 18:34
3/5 anonim válasza:
válasza:Annyi van általában másoknál is.
4/5 A kérdező kommentje:
akkor jó :) csak mert azt mondták h gerincferdülésem is lehet azért egy kicsit beijedtem :D
2012. okt. 16. 18:42
5/5 legion 
válasza:
válasza:Járj el úszni,az segít!És az az állóképességedet is javítja!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!