Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám a lábaimat...

Hogyan tudnám a lábaimat ruganyossabbá/gyorsabbá tenni?

Figyelt kérdés
Kosárlabdázok mellette erősítek is. Nagyon kicsit ugrok meg hát eléggé lassú vagyok ezen szeretnék változtatni, hogyan tudnék?
2012. okt. 21. 16:22
 1/4 SSanchez ***** válasza:

Súlypontemelkedésre tessék itt egy cikk:

[link]


Gyorsaságra pedig sprint edzések.

2012. okt. 21. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Sprint edzések, hosszútávú futások.

Járj le konditerembe is felsőtestre, minden kézilabdázó szinte full izom.

2012. okt. 21. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 SSanchez ***** válasza:
Ő kosarazik nem kézizik, de jól mondtad.
2012. okt. 21. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Igen, elnéztem.
2012. okt. 21. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!