Futáshoz és tornához milyen öltözéket vegyek fel? És miket érhetek el? (futással, tornával)
Figyelt kérdés
Otthon szoktam csinálni.2012. nov. 1. 18:23
1/6 A kérdező kommentje:
Talán a sport kategóriába kellett volna írnom..huppsz!
2012. nov. 1. 18:26
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Én kinn szoktam futni ilyenkor is /télen a suli futópadján/ 7 km-et. Ilyenkor egy pulcsit szoktam felvenni sálat és sapkát.
Tornázás az meg nálam annyi, hogy 20 fekvő 20 felülés 20 guggolás. Ezt benn szoktam csinálni így ott pólóban vagyok.
3/6 anonim válasza:
válasza:Előző vagyok mikor már benn futok a suliba /amikor nagy hó van pl.:/ akkor meg úgy szint póló és melegítő gatya
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
2012. nov. 2. 12:13
5/6 anonim 
válasza:
válasza:A kinti futáshoz eléggé fel szoktam öltözni, mert fázós vagyok. Sapi, kesztyű, sál: minden játszik! A futás után fontos a torna, és a nyújtás! Ha tonateremben tornázol akkor is kell egy jó dressz és hosszú újjú felső + nadrág (vagy újabban leggings). Kinti futásnál + harisnyanadrág és vastag zokni!
Ha kitartó vagy és odafigyelsz a táplálkozásra is (no csoki, no alkohol stb.) akkor simán le lehet adni 10 Kg körüli súlyt! Sok sikert és kitartást!
Anna
6/6 A kérdező kommentje:
Nehéz lesz,de kipróbálom! XDD
2012. nov. 6. 16:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!