Kávé, protein szelet mehet diéta alatt?
Figyelt kérdés
Kávéban (3in1) sok a cukor, protein szeletben a zsír és ch gondolom nem a legjobb források... 1 szelet: 55gramm, 18g protein, 22g ch, 6g zsír. Heti 4 súlyzós edzés, 3 aerob, 85kg vagyok, fehérje napi 250g, ch 160g. Eddig is megvoltam nélkülük igazából, csak kaptam ajándékba pl. 25 db ilyen protein szeletet... Tartogassam inkább tömegnövelésig?2012. nov. 15. 10:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én nem enném diétában, de ez csak az én hülyeségem, más embernél nem biztos, hogy szigorú a diéta.
Ha nálad belefér a napi ch-ba, akkor nyomjad, ez egyéni döntés. Nálam semmi cukor nem játszik szálkásításnál.
De majd leírják a többiek is a tapasztalatokat.:)
Kávét azt iszom, édesítővel.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nagyon kevés az olyan protein szelet, amire azt lehetne mondani, hogy protein és szinte semmi más nincs benne. Egy az biztos. Peak, de horror áron van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!