Ajánlanátok valami jó izületvédőt és valami táplálékkieget edzés előttre?

Figyelt kérdés

2012. dec. 7. 09:16

1/5 anonim

válasza:

Joint x, arthroxon, arthro guard. + emelt omega3 bevitel.

Edzés előtt rendes szilárd kaja kellene kb 1,5 órával, de mehet edzés előtt 30 perccel L-karnitin, közvetlenül előtte pl bcaa. Vagy lehet használni edzés előtti energizálókat, NO fokozót, pl NO Explode 2.0, Hot blood, Nitrox therapy, Jack3d, stb..

2012. dec. 7. 09:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

Üdv,

2012. dec. 7. 09:46

3/5 anonim

válasza:

Joint például ez....

[link]

2012. dec. 7. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Edzés előtt 1 órával 500mg greentea kivonat

[link]

ezt kombinálnám.... ezzel

[link]

Edzés előtt 30 perccel whey protein ami szénhidrát mentes + 5g BCAA + 3g creatin AKG vagy Hitech Hiperfusion (ez jobb megoldás).

2012. dec. 7. 10:29

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Béres porcerő forte-ízületre.

Nekem bevált.

2012. dec. 7. 17:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdő izomépítés. Tényleg ennyi fehérjére van szükségem?

Fehérje nélkül van értelme edzeni?

A hasizmot hogy lehet legjoban fejleszteni hogyjoban lácódjon?

Egy tipikus lúzer (ink kinézet csak (kutyafejű vagy mi a tököm) ) milyen kűzdő-sportot tanuljon, ha érdemes tanulnia?

Ez mennyire lenne jó edzés tervnek?

Dymatize viper-ről milyen véleményeitek/tapasztalataitok vannak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!