Ismertek olyan embert aki 50 felett van, legalább 20 éve gyúr (ami látszik is rajta) és jó állapotban vannak az izületei is?
Figyelt kérdés
2012. dec. 8. 12:40
1/17 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a mi konditermünkben van egy ilyen , de én őt nem ismerem
3/17 anonim válasza:
válasza:Ismerek, 72 éves. Igaz, nem gyúr csak pár éve, előtte bányász volt 37 évig.
4/17 anonim válasza:
válasza:Montez bácsi 42 éves, és már közel 30 éve edz, ha jól tudom.
5/17 anonim válasza:
válasza:sok ilyen van bármelyik nagyobb város termében ráakadsz egy küzdő öregebb emberre....
6/17 Sznofru 
válasza:
válasza:Szerinted a 42 több, mint az 50? Észlény :)
7/17 anonim válasza:
válasza:A 42 nem több, mint az 50, de én meg nem 20 éve edzem, hanem 27, és kihagyás nélkül. :)
8/17 A kérdező kommentje:
Azért érdekelne, mert apám fanatikus sportoló volt. Karateedző és rengeteget futott, bicikli, hegyi túra és 53 éves korára teljesen elkopott a csípője. Soka nem súlyzózott, de szét volt és még most is szét van gyúrva, pedig ezek anaerob edzések voltak, saját testsúllyal. Max húzódzkodás és fekvőtámasz az ami jobban terhelte, mindíg azt mondta nekem, hogy a súlyzózás széteszi az izületeket. 42 èves korában volt a legjobb formájában és ő is edzett akkorra már vagy 27 évet.
2012. dec. 9. 08:43
9/17 anonim válasza:
válasza:Nem cseszed szét magad súlyzókkal sem, csak be kell melegíteni és szabályosan, kontrolláltan kell végezni a gyakorlatokat, nem idétlenül lendületből lóbálni az irreális nagy súlyokat. De ismerek 60 éves súlyemelő edzőt, aki még mindig edz és nyomkodja a 150 kilót fekve.:)
10/17 A kérdező kommentje:
Ok. Fater mit szúrt el szerinted?
2012. dec. 9. 09:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!