Hogy vegyem rá a szüleimet, hogy kicsit jobban támogassanak a kondizásban? Így semmi értelme.

Bocsi ha hosszú.

Szóval 16 éves fiú vagyok.Régen duci voltam kb. 2 éve kondizok,de nagyon keveset fejlődöm,mert sz*r a kajám és nincs edzésrendem.Amennyire tudok odafigyelek az étkezésre,de sokszor ilyen hizlaló kajákat kapok,fehér kenyeret,tésztát,sütit.A nagymamám kosztoltat,őszerinte hülyeség az étrend,és marha zsíros ételeket csinál.Én meg persze megeszem,mert azért nem éhezhetek..van fehérjepor is itthon,de apám sokszor nem ad belőle.Minden edzés után kéne inni,de amikor kérek,azt mondja,hogy most nem.Magamnak sem csinálhatok persze,talán hetente egyszer iszom.

Az edzőterem messze van,és nagyon sokat kell tanulni,korán kell lefeküdni,beteg is vagyok néha,szóval gyakran megesik,hogy hetente egyszer jutok el.Kungfuztam is egy ideig,de oda is csak egyszer tudok jhárni,ezenkívül egy táncórám van.Összegezve tehát se nem szálkásítok,se nem tömegelek,így haszontalan az egész.A szüleimmel már próbáltam beszélni,de szerintük jó vagyok így,nem érdekli őket a dolog.De kis úszógumim,vékony karom,vastag combom van,nem túl jó az összkép,más fél év alatt jobb eredményeket ér el,kajával és edzéstervvel.Nem felelek meg se a magam,se a környezetem elvárásainak.Szeretnék idén nyáron már nyugodtan,nem a testem miatt szégyenkezve menni a strandra.

Mit tehetnék?