Milyen testmozgással lehet leszámolni a narancsbőrrel, lehetséges-e?

Maybe a diet.

Így van, állandóan szegény páromat emlegetem, de ő 45 kilósan is picit narancsbőrös a feneke alatt és van egy kis pocija is. Attól, hogy valaki vékonynak néz ki, még lehet magas a testzsírszázaléka. Márpedig a narancsbőr emiatt alakul ki.

Tornával, futással kezd, igyál sok vizet (2,5-3 liter) és egyél kevesebb szénhidrátot. Én babaolajos-tripleffectes masszázzsal is kiegészítettem a tornáimat, minden zuhanyzás után így masszíroztam magam. Nekem látványosan kevesebb a narancsbőröm, remélem, nem is jön vissza.