fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek nyára lesz látcatja?

Szerintetek nyára lesz látcatja?

Figyelt kérdés

ezen a héten kezdtem el hasra edzeni ..felülés.prés .lábemelés... szerintetek nyára lesz eredménye ha rendszeresen és szorgalmassan csinálom ?

hetente hány napott edzek hasra hogy legyen látszatja?(eredménye)



#nyár #hasizomgyakorlat
2013. jan. 18. 09:17
1 2 3 ❯
 1/22 A kérdező kommentje:
jah és lapos a hasam szval nemvok elhizva
2013. jan. 18. 09:19
 2/22 anonim ***** válasza:

Jóhogy, nézd meg ezt

AB Ripper

Jah és napi szinten nyomhatod!

2013. jan. 18. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 A kérdező kommentje:
kemény :D jol lenne ha már énis itartanák akk asztmondod napi szinten és lesz látszatja ?
2013. jan. 18. 09:25
 4/22 anonim ***** válasza:
100%
Ha van zsír a hasadon, akkor nem fog látszani, hiszen NINCS helyi zsírégetés. Tehát a hasedzés önmagában nem elég.
2013. jan. 18. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/22 anonim ***** válasza:
0%

Jaja jó lesz az csak csináld, ezzel a zsírégetős csicskával meg ne foglalkozz, lerí a rosszindulat a hozzászólásából.

Ha rám hallgatsz ez volt az utolsó, h ide jöttél, ilyen majmokkal van kirakva ez az oldal.

2013. jan. 18. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/22 anonim ***** válasza:
100%

Milyen csicska kisgyerek?? Majdnem 3 évtizede edzek. Talán többet értek hozzá, mint te!


Itt van pár cikk, ha nem kem nem hisztek:

[link]

[link]

2013. jan. 18. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 SSanchez ***** válasza:
100%
Na mutasd a hasadat te csicska, aki csak hasizom gyakorlatokkal oldotta meg, hogy kockás lett neki. Nincs helyi zsírégetés b@romarcú, ha magas a testzsír %, akkor fejen állva csinálhatod a hasprést (megjegyzem elég nehéz úgy), akkor sem fog látszódni, először olvasgass utána adj tanácsot, így a kérdező a hülyeségeiteket fogja csinálni és feladja mert nem lesz eredmény. Szálkásítani kell.
2013. jan. 18. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/22 A kérdező kommentje:

xd rajtam azér neveszetek össze csak kérdés volt am minden nap csinálok már mostis megcsináltam vagy 70 et mindenből

lábemelés ,prés,felülés, váltott láball prés stb :D

még nemvolt izomlázam ezen a héten ezér felidegesítettem magam és cseppet megdolgoztatom magam hagy edződjön :D

2013. jan. 18. 09:47
 9/22 anonim ***** válasza:
100%

53% te baromi intelligens ember lehet , ha lecsicskázol itt bárkit is !!! Mi jogon mondd már meg ? Ha van véleményed írd le, de kulturált emberhez méltóan, ne majom módjára !


És igaza van 91%-nak!

A gyakorlatok jók amiket csinálsz és heti 3X -nál felesleges többször csinálnod .

2013. jan. 18. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 A kérdező kommentje:
és mennyit csináljak a gyakorlatokból ?
2013. jan. 18. 09:51
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!