Sportolásnak számít napi 8-10km gyaloglás?

Hát jobb, mint ha egész nap ülnél, de szerintem ez nem sok.

a változatosság kedvéért néha csinálj mást is, de ez bőven elég, főleg, ha folyamatosan, rendes tempóban csinálod. szóval igen, annak számít.

ennyire lusta a többi ember szörnyű

hát...ha ez sportolás,akkor egy földműves,vagy egy útépítő,kohász,meg keményen edző ember akkor?:D

Inkább rendszeres testmozgásnak nevezném, a sport valahol máshol kezdődik nálam. Nem igazán tudom jól megfogalmazni, tanán abban benne van a versengés is.

Szerintem ez alapnak nagyon jó, de próbálj továbblépni. Növeld az intenzitást, a tempót, ha lehetőség van rá, csináld emelkedőn felfelé. És ha már ez jól megy, kezdd el a futást! Először lassan, aztán fokozatosan növeld a sebességet, majd a távot! Nem fogod megbánni.

Duplája annak amit egészségügyi sétának tekintek, de szerintem attól lesz sport, hogyha a végén lihegsz, "kiköpöd a tüdőd". Ettől "csak" kitisztul a tüdőd, átmozgatod az izmaid, nem indulsz sorvadásnak.

nagyon régi kérdés, csak felhúztam magam a lenéző kommenteken...ha a sakk lehet sport, akkor szerintem napi 8 km gyaloglás BŐVEN sport.