Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Most Az elmúlt egy évben...

Tomo92 kérdése:

Most Az elmúlt egy évben sikerült leadnom kb 15kg-ot és most szeretném még a maradék + kilókat ledolgozni illetve kidolgozni! Leginkább hasról és csípőről! Kondiba fogok járni viszont én semmilyen étrend kiegészítőt nem szeretnék enni! Csak"tisztán"?

Figyelt kérdés
Így mennyi idő múlva lesz látható eredmény? Nem akarok egyből kockás hasat csak h ne látszódjon az a a kis +? illetve h mennyi idő után lenne kockás? Normális hozzászólást várok!

2013. febr. 5. 16:42
 1/2 anonim ***** válasza:

Nincs helyi zsírégetés.

A fogyáshoz szálkásító diéta kell, aerob mozgással, az izommegtartáshoz súlyzós/sajátsúlyos edzéssel.

Fogyás közben nem tudsz izmot építeni.

A tápkieg is tiszta, semmiféle fizikai vagy elvi előnyöd nem származik abból, ha nem használsz, sőt, csak indokolatlan hátrányba hozod magad.

2013. febr. 5. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszodat! Esetleg privátban tudnánk még egy pár dolgot megbeszélni?
2013. febr. 8. 15:31

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!