Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzéssel és mennyi idő...

Milyen edzéssel és mennyi idő alatt lehet ilyen feneke valakinek?

Figyelt kérdés

[link]


170 centi vagyok, 50 kiló, rendes étrendet tartok.


2013. febr. 10. 17:11
 1/4 anonim ***** válasza:
ha étrend van tornázz valamit hozzá :)
2013. febr. 10. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
48%
egyrészt genetika, másrészt edzhetsz rá:guggolás, kitörés, lépcsőzés, stb.
2013. febr. 10. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Szép a fenekem most is, kerek, de nem ennyire, azért nem így néz ki, de a genetikával szerintem nincs gond. Lépcsőzésre én is gondoltam és guggolásra. A biciklizés nem jó?
2013. febr. 10. 17:32
 4/4 anonim ***** válasza:

A bicaj az nem fog rá izmot pakolni, de végezheted szív- érrendszeri edzésnek. Szálkásításnál nagyon jó kalóriaégető mozgás, de izmosodáshoz súlyzós guggolás és kitörés kell:

[link]

2013. febr. 10. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!