Helyből távolugrás technikája?
Figyelt kérdés
Lány vagyok. Most 170cm ugrok. El szeretném érni a 200cm. Milyen technikával kell ugrani? Stb..2013. febr. 24. 09:53
1/2 anonim válasza:
térd behajlít test előre dől, karok lengetése.
amúgy a helyből távolugráshoz a fő izom a vádli. nézz a neten vádli erősítő gyakorlatot.
vagy amit a kosarasok is alkalmaznak : Air Alert program.
Sok sikert !!
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2013. febr. 24. 15:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!