Melinda- kérdése:
Milyen gyakorlatokak ajánlotok egy 30 perces tornához egy 14 éve lánynak?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam bevezetem a mozgást az életembe. Nem a fogyókúra a célom hanem az hogy erősödjek és egészséges legyek. Mi ket csináljak 30 percen keresztül, és egy mozdulatot mennyi ideig csináljak? ( pl felűlés..stb.)2013. ápr. 2. 19:09
1/3 anonim válasza:
szerintem jógáz
az interneten oktató videókat is találhatsz
2/3 A kérdező kommentje:
már jógázom :) de úgy gondoltam ebben a pár hétben felkészítem a testem a futásra. ( ha jobb idők lesznek mindenképpen elszeretném kezdeni a futást a jóga mellett)
2013. ápr. 2. 19:47
3/3 anonim válasza:
Ugyan így vagyok én is mint te:) Én is 14 éves lány vagyok, csak én nem jógázom, én táncolni járok. Biciklizni szoktam, felüléseket csinálok, gugolás, kitörés, szal iyle nalap dolgokat. És minden nap:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!