Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha a CH segíti a fehérjék...

Ha a CH segíti a fehérjék izmokba való beépülését, akkor szálkásításkor miért nem adjuk a turmixhoz? Mármint akkor miért vedeljük a sok fehérjét?

Figyelt kérdés

#fehérje #CH

2013. ápr. 3. 16:24

1/1 anonim

válasza:

Mert az aminosavak izmokba jutása hasonló folyamat mint a zsírpárnáid feltöltődése (a zsírsavak zsírpárnákba jutása). Ezért csak óvatosan a sok CH használattal.

2013. ápr. 3. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásításkor, az edzés utáni fehérjeturmixba kell ugyanúgy dextróz?

Tetováltatni szeretnék vállam, karom és versenyzői szinten szeretném csinálni a testépitést nemfog eltorzulni a tetoválás? Ha mondjuk off seasonba felhizok elég...

Szálkásításkor az esti fehérje turmix/túró előtt 6 óra körül ami egyben edzés után van 1 órával mit egyet?

Mondanátok olyan ételeket reggelire és vacsorára amik elég gyomor kímélőek? ( szálkásításkor)

Szálkásításkor mehet tömegnövelő szigorúan edzések után ha beleszámolom a napi kcal bevitelemhez?

Szálkásításkor tesztek az edzés utáni dextrózt a turmixba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!